Kesendirian Tidak Selalu Mematikan!

temanku……..





Apakah temanku termasuk yang demikian? :-)

Memang, kesendirian seringkali diidentikkan dengan hal
yang menakutkan, mengesalkan, bahkan menjadi simbol
kesedihan. Namun, jika kita mau membuka pikiran,
sebenarnya kesendirian itu tidak selalu mematikan!

Kesendirian bisa memiliki dua makna...

Pertama, kesendirian menyangkut fisik yang sebenarnya,
tanpa ada orang di sekitarnya. Kedua, hanya berbentuk
perasaan saja.

Bisa jadi seseorang berada di tengah keramaian, namun
merasakan kesunyian. Mungkin temanku pernah mengalami
hal serupa, terutama ketika menemui masalah dengan
rekan kerja, sahabat, keluarga, atau pacar? :-) dan lain
sebagainya..!

Satu hal yang perlu temanku ingat, kesendirian dengan arti
apapun sebenarnya bukan masalah jika kita mampu
mengelolanya dengan baik, atas perasaan, sikap dan
segala situasinya.

Bagaimana kita bisa mengelola kesendirian supaya lebih
bermakna? Lakukan hal berikut :

1. Cari kesibukan dengan melakukan aktivitas positif
yang sangat temanku sukai, misalnya dengan membaca,
menulis, olahraga, menyanyi? :-) Apapun kesukaan
temanku. Dengan cara ini, kesendirian akan terasa lebih
menyenangkan!

2. Kedua, ingat-ingat kembali hal-hal yang menjadi
impian temanku dan belum sempat dilakukan. temanku bisa
membuka agenda-agenda pribadi, foto-foto jaman
dulu, buku-buku, dan lain sebagainya.

Percaya, cara ini akan menyadarkan temanku akan
sempitnya waktu untuk mewujudkan segalanya.
Kalau sudah begini, bukankah kesendirian itu jadi
menyenangkan? ;-)

3. Ketiga, buat daftar sebanyak-banyaknya tentang
keinginan yang ingin temanku wujudkan selagi masih
hidup. Mungkin dengan cara menuliskan kembali
'keinginan gila' saat temanku masih kecil? Atau mimpi-
mimpi lain yang belum terlaksanakan?

Saat itu temanku akan sadar, ternyata banyak sekali
hal yg memerlukan kesendirian utk mewujudkannya!

4. Dan yang terakhir.... Sebenarnya ini merupakan hal
*utama* dan yang pertama yang harus temanku lakukan...
Mendekatlah kepada Yang Maha Mencinta diri temanku.
Kesendirian ini akan semakin menyadarkan hakekat
keberadaan temanku di dunia.

Semakin keyakinan ini kuat, maka akan semakin
kokoh kemampuan temanku mengarungi kehidupan,
dengan segala situasinya.

Intinya, jangan biarkan temanku terjebak dalam kesendirian
dengan suasana 'hati yang negatif', membiarkannya
berlarut-larut, hingga membuat temanku putus asa.

Kalau temanku mau membuka mata, kita sebenarnya tidak
pernah benar-benar sendiri. Ada orang lain di sekitar
kita.

Yang jelas, pasti selalu ada orang yang bisa temanku
jadikan teman, dan ajak bicara!

Jika temanku mau terbuka, dalam kesendirian temanku bisa
merenungkan banyak hal. Dalam kesendirian temanku bisa
menemukan kedewasaan, kebijaksanaan, ide brilian,
dan memaksimalkan potensi yang temanku miliki.

Dalam kesendirian pula temanku bisa mengungkap
kejujuran, yang bisa jadi terkalahkan oleh sombong dan
ego yang seringkali temanku temukan di keramaian!

Tidak bisa dipungkiri, kesendirian bisa datang kapan
saja kepada setiap orang, termasuk kepada temanku.

Nah, jika suatu saat atau bahkan saat ini temanku sedang
dilanda 'kesepian' alias merasa 'sunyi sepi sendiri',
temanku harus ingat, bahwa kesendirian tidak selamanya
mematikan!

Kelola-lah perasaan temanku
dengan baik, dan buatlah
kesendirian menjadi lebih bermakna. :-)